Sendi lutut adalah salah satu sendi yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Peranti "rumit" sedemikian, digabungkan dengan beban malar, menjadikan sendi sangat terdedah.
Dalam hal ini, tidak menghairankan bahawa sepanjang hidup kita, sekurang -kurangnya sekali, setiap daripada kita telah mengalami kesakitan di lutut - kusam, sakit, tajam, teredam, atau bahkan tidak dapat ditanggung. Kadang -kadang sensasi yang tidak menyenangkan mengganggu orang hanya ketika berjalan atau membongkok dan meluruskan kaki mereka, dalam beberapa kes - secara teratur.
Sifat kesakitan di sendi lutut, serta sebab -sebab yang menyebabkannya, boleh menjadi sangat berbeza; Dalam artikel ini kita akan cuba memahami secara terperinci mengapa lutut menyakitkan, dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.
Punca sakit lutut
Kesakitan di sendi lutut boleh disebabkan oleh kecederaan atau bersifat patologi. Kadang -kadang ini adalah gejala penyakit yang serius, yang boleh ditentukan oleh sifat sensasi dan beberapa tanda tambahan.
Antara sebab yang paling biasa mengapa lutut adalah seperti berikut:
- Arthritis sendi lutut adalah penyakit keradangan. Ia boleh menjadi patologi bebas atau gejala atau komplikasi penyakit lain.
- Osteoarthritis sendi lutut adalah proses degeneratif pemusnahan tisu artikular; Dalam tempoh masa yang panjang, ia menyebabkan ubah bentuk dan menghalang sendi mobiliti.
- Kerana kecederaan akibat pukulan yang sangat kuat pada lutut, impaknya dengan objek keras, atau kejatuhan. Dalam kes ini, sendi rosak berlebihan dan membungkuk secara tidak wajar.
- Kerosakan ligamen - apa -apa aktiviti yang melibatkan usaha fizikal boleh menyebabkan kecederaan lutut. Ini sering berlaku ketika bermain sukan dan semasa rekreasi aktif, dan kesakitan tajam segera dirasai dan sendi bersembunyi. Sekiranya ini berlaku, adalah perlu untuk mengecualikan tekanan lanjut ke atas kaki yang cedera sehingga bantuan perubatan disediakan, supaya tidak memburukkan lagi kecederaan.
- Kerosakan meniskus. Meniscus adalah sekeping rawan bulat di sendi lutut yang mudah rosak oleh jongkong secara tiba -tiba atau berpusing. Doktor mendiagnosis sebab ini selepas peperiksaan, ultrasound, dan X-ray.
- Bursitis. Ramai orang tertanya -tanya mengapa lutut mereka sakit ketika membongkok. Mungkin terdapat banyak jawapan kepada soalan ini, tetapi kadang -kadang ia adalah pembentukan cecair yang berlebihan dalam sendi, atau sebaliknya di bursa di mana ia berada. Kesakitan tidak dilokalkan dan sering boleh memancarkan ke kawasan jiran, bahkan ke jari kaki. Bursitis dapat nyata dalam bentuk akut, tetapi ia sering menjadi kronik. Bursitis akut dinyatakan sebagai sakit tajam di kaki di atas lutut atau di lutut itu sendiri, kemerahan kulit dan batasan mobiliti kaki yang signifikan. Cecair terkumpul boleh dirasakan dengan mudah walaupun melalui kulit; Bengkak mempunyai kontur yang jelas.
- Kesakitan berlaku apabila bentuk sista di bawah lutut (Becker Cyst). Pembentukannya muncul di Fossa sebagai hasil daripada proses keradangan yang diperhatikan sebelum ini di sendi lutut. Bahan -bahan yang terkumpul semasa keradangan di sendi menembusi kawasan tendon fossa popliteal dan dilokalkan di bahagian dalam fossa.
- Tendonitis (keradangan ligamen dan tendon) dicirikan oleh bengkak dan ketidakselesaan di kawasan tertentu. Ia bertambah dengan lekukan dan lanjutan lutut dan penguncupan otot yang berkaitan dengan tendon yang terjejas oleh keradangan, dan memancarkan ke otot -otot bersebelahan kaki dan paha.
- Kesakitan iskemia - Berlaku akibat bekalan darah terjejas ke sendi lutut. Penyebabnya mungkin perubahan cuaca yang tiba -tiba, tinggal lama dalam aktiviti fizikal yang sejuk dan berlebihan. Sebagai peraturan, kesakitan diselaraskan secara simetri, iaitu, dalam kedua -dua lutut, mempunyai intensiti yang sama dan tidak menjejaskan mobiliti bersama.
Kesakitan lutut akut atau kronik yang kelihatan tidak boleh diabaikan, jadi anda perlu berunding dengan doktor. Selepas menyelesaikan diagnosis, pakar akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dalam kes tertentu. Rawatan mungkin terdiri daripada tablet, salap, sapuan, prosedur fizikal, dan pembedahan.
Diagnostik
Pertama, ortopedis mengkaji lutut sakit pesakit, menjalankan ujian pergerakan dan mengumpul anamnesis untuk membuat diagnosis yang tepat. Di samping itu, doktor boleh menetapkan peperiksaan berikut:
- Instrumental - Menggunakan Radiografi. Ultrasound, CT, MRI atau Densitometry.
- Semasa kajian makmal, ujian umum dan biokimia diambil, smear dan ujian darah untuk mikroflora bakteria, ujian serologi, tusukan sumsum tulang dan cecair sendi dilakukan.
- Kaedah invasif melibatkan arthroscopy.
Berdasarkan hasil ujian dan peperiksaan, pakar membuat diagnosis dan memberitahu anda bagaimana untuk merawat kesakitan lutut dalam kes anda.
Rawatan sakit lutut
Doktor boleh menentukan mengapa sendi sakit. Oleh itu, lawatan tepat pada masanya kepada pakar adalah komponen penting untuk dengan cepat dan betul menghapuskan masalah yang telah timbul. Walau bagaimanapun, apa pun penyebab sakit lutut, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengurangkan beban pada sendi. Selalunya semasa tempoh sakit akut, pesakit memerlukan rehat katil diikuti dengan pengaktifan kaki. Adalah disyorkan untuk menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan, dan memakai kasut lembut dan selesa. Dalam beberapa kes, doktor menetapkan insoles ortopedik.
Di rumah, cara utama rawatan ubat untuk sakit lutut adalah chondroprotective, ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Bentuk pelepasan ubat -ubatan ini boleh berbeza (gel, krim, salap, suntikan, tablet). Pakar menetapkan satu bentuk atau satu lagi ubat bergantung kepada jenis, ijazah dan lokasi kerosakan.
- NSAID adalah yang paling berkesan dalam melegakan kesakitan dan keradangan. Tetapi mereka tidak mempunyai kesan ke atas punca penyakit ini.
- Jika lutut anda bengkak dan menyakitkan, kompres ais akan membantu. Anda boleh mengambil pek ais dan memohon ke kawasan yang rosak. Selepas beberapa waktu, kesakitan akan mula mereda.
- Chondroprotectors, sebaliknya, tidak mengurangkan kesakitan, tetapi dengan penggunaan jangka panjang mereka mempromosikan pemulihan tisu tulang rawan yang rosak, memulihkan fungsi sendi dan mengurangkan jumlah kambuh penyakit.
- Memohon pembalut penahanan juga boleh membantu. Tetapi anda mesti yakin bahawa ia boleh dilakukan untuk kecederaan anda, jika tidak, anda hanya boleh membuat keadaan lebih teruk.
- Jika lutut anda sakit apabila anda duduk di satu tempat untuk masa yang lama, maka anda perlu bergerak sedikit. Gaya hidup yang tidak aktif atau kerja tidak aktif adalah sangat berbahaya - terdapat risiko mendapat berat badan yang berlebihan, yang akan menimbulkan tekanan pada sendi lutut, dan juga sepanjang masa tanpa pergerakan sangat berbahaya, lutut tidak berubah.
Rawatan dadah biasanya dilengkapi dengan kursus fisioterapi. Ini membolehkan anda dengan cepat melegakan kesakitan, memendekkan rawatan, dan mengurangkan dos ubat.
Sama pentingnya untuk mengikuti makanan - makan makanan berasaskan tumbuhan yang kaya dengan vitamin, hidangan ikan dan makanan laut membantu memulihkan tulang rawan artikular. Dan, tentu saja, apabila kesakitan dapat diatasi, kita mesti cuba memastikan ia tidak kembali: memimpin gaya hidup yang sihat, menguatkan badan dan tidak menundukkannya kepada tekanan yang berlebihan.